池田 俊幸の不妊にお悩みの方、結婚⇒出産を控えている方向け、東京巣鴨の特典付き子宝フィットネス講座!は効果なし?内容暴露

池田 俊幸さんの
不妊にお悩みの方、結婚⇒出産を控えている方向け、東京巣鴨の特典付き子宝フィットネス講座!は有名ですよね★

出典元:Getty Images

ダイエットをするとなると、目に見える成果が欲しくなるもの。体重が減ったとか、洋服のサイズが小さくなったとか。

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けれども、本当にそのダイエット方法があなたに合っていて、無理のないものかどうかを見極めるポイントは数字ではないそう。コスモポリタン イギリス版が紹介するヘルス&フィットネスコーチのサラ・ダフさんの指摘によれば、ダイエットが成功しているかどうかを判断する基準は、必ずしも目に見えるものではないのだとか。

「食事やフィットネスプランが正しく、その成果が現れる場合、体重計の数字が減るとか、体の一部が痩せるといった点だけでなく、それ以上の兆候があるはずです」とダフさん。「(正しいダイエットは)身体的にも精神的にも改善が見られ、生活全般が豊かになるのです」。

口コミとかで
いろいろな意見の書込みがあるけど
実際は【効果なし】なの?

わたしが気になっているのはコレ・・・

何でも個人差はあるから仕方ないんですけどね

ほとんど全員が【効果あり】みたいに書かれてるのが
ちょっと怪しい気もすんですけど・・・

でもちょっと期待もしてしまいますよね

やってみようか・・・悩むな~